Atención oficiosa

Cuidador informal sobrecargado: cómo reconocerlo y actuar

Como cuidador informal lleva una carga pesada. También tiene derecho a apoyar, incluso si no siempre se siente así.

Los cuidadores informales son el motor silencioso de la atención neerlandesa. Pero cada motor necesita combustible.

Como cuidador informal se puede quedar atrapado no sólo cuando el cuidado de su ser querido está mal organizado, sino también cuando su propia capacidad se extiende más allá de su límite y nadie se da cuenta. Estar sobrecargado es un riesgo real, y hay más apoyo disponible que la mayoría de las personas se dan cuenta.

A continuación encontrará una guía paso a paso, sus derechos como cuidador, y donde girar cuando se convierte en demasiado.

Paso a paso

1

Reconoce que es demasiado

Los cuidadores informales a menudo esperan demasiado tiempo antes de pedir ayuda. Estar sobrecargado no es un fracaso personal; es un riesgo estructural de un sistema de cuidado que depende en gran medida de la atención no remunerada. Actúa temprano.

2

Contacte con su centro de asistencia local

Casi todos los municipios tienen un punto de apoyo o un consultor. Conocen las opciones locales y pueden ayudarle a solicitar el apoyo adecuado, o acompañarlo a reuniones si es necesario.

3

Aplicar para el cuidado del respiro

Presentar una solicitud escrita a su municipio para el alivio temporal de su función de cuidado. Una solicitud escrita significa que recibirás una decisión escrita, que es importante si necesitas apelar.

4

Compruebe sus derechos laborales

Si usted está empleado, puede tener derecho a licencia de cuidador. Hable con su empleador o RRH sobre licencia de cuidados a corto o largo plazo. Los ajustes a sus horas de trabajo también pueden ser posibles.

5

Pregunte acerca de un subsidio de apreciación de cuidador

Algunos municipios ofrecen un pequeño reconocimiento financiero para los cuidadores informales. Pregunte en la ventanilla Wmo. La cantidad es generalmente modesta, pero es reconocimiento formal de su papel.

6

Involucrar un asesor independiente de apoyo al cliente

También pueden ayudar en nombre de la persona que usted cuida, no sólo en su nombre. A veces parte de la carga de un cuidador informal se resuelve organizando mejor el cuidado de la persona que apoyan.

La recuperación tarda mucho tiempo. No esperes hasta que descompongas. Una conversación con tu centro de apoyo de cuidador local es gratis y te compromete a nada.
Video miniatura: Para los seres queridos y los cuidadores: El impacto en los seres queridos

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Corto

La fragmentación de cuidado también afecta a los seres queridos

Los socios, parientes y cuidadores a menudo se convierten en la persona que llama, organiza y recuerda todo. Este Corto hace visible esa carga oculta.

Preguntas frecuentes

¿Tengo derecho a apoyarme como cuidador informal?
Sí. Los municipios deben ofrecer soporte para cuidadores bajo el Wmo. Esto incluye el cuidado de respiro, un consultor de cuidador, y a veces una pequeña apreciación financiera. A menudo tienes que pedirlo explícitamente, ya que no siempre se ofrece automáticamente.
¿Qué es el cuidado del respiro?
El cuidado de rescate significa alivio temporal de tus deberes de cuidado para que puedas descansar. Puede tomar la forma de cuidado residencial temporal, cuidado diario para la persona que cuida, o colocación a corto plazo en un centro de atención. Su municipio arregla esto, pero necesita aplicarlo.
¿Y si el municipio no me reconoce como un cuidador informal?
Pida una decisión formal por escrito. Sin una decisión escrita, no puede presentar una apelación. Un asesor independiente de soporte al cliente puede ayudarle a configurar su solicitud correctamente.
¿Puedo recibir el pago por mi cuidado?
No hay derecho legal a un salario fijo de cuidador. Algunos municipios ofrecen una pequeña muestra de apreciación financiera. Compruebe lo que su municipio proporciona a través dla ventanilla Wmo local.
¿Dónde puedo ir cuando se hace demasiado?
Su médico de cabecera es a menudo un buen primer paso. Su centro de asistencia local (a través de su municipio) ofrece orientación personal y ayuda práctica. Mezzo, la organización nacional de cuidadores informales, también tiene información y una línea de ayuda.
¿Puedo tomar cuidador salir del trabajo?
Sí. Los empleados tienen derecho a licencia de cuidados a corto plazo y licencia de cuidados a largo plazo. La licencia a corto plazo se paga parcialmente; la licencia a largo plazo no es pagada pero su trabajo está protegido. Consulte con su empleador o departamento de RRHH para los detalles.

Ayúdanos a hacer visible el patrón

Su historia importa por sí misma. Junto con otras experiencias, muestra dónde se atasca el sistema. También puede ser anónima.