TDAH diagnosticado en la edad adulta: cuando el patrón se reconoce tarde.
Se les dice a los cuarenta que tienen TDAH. Para muchas personas que crecieron en los años setenta y ochenta, un mundo entero se abre. Pero la verdadera trampa a veces comienza después: cuando tienes varios diagnósticos, cada uno con médicos separados que no se coordinan entre sí.
Tengo mi diagnóstico de TDAH cuando acababa de cumplir cuarenta. Un mundo entero se abrió para mí. De repente tenía un nombre: el siempre encendido, las treinta ventanas del navegador se abren a la vez, la sensación de que nunca se entendía realmente.
Cualquiera que creció en los años setenta y fue a la escuela en los años ochenta nunca oyó ese nombre. La neurodiversidad no existía como concepto. Eras hiperactivo, o molesto, o soñando. En mi caso era mayormente aburrimiento: mi mente fue demasiado rápido para lo que estaba sucediendo a mi alrededor.
Esta página no da consejos médicos. Lo que hacemos es mostrar dónde las personas con un diagnóstico atrasado del TDAH se atascan en el sistema de atención, y donde las cosas van mal cuando usted tiene varios diagnósticos a la vez. Una gran parte viene de la experiencia vivida.
Tal vez reconozcas esto.
Siempre
Workaholic, treinta pestañas abiertas, pasando de una cosa a la siguiente. No porque tengas que hacerlo, sino porque permanecer de pie es casi imposible.
Comprobando en conversaciones
Piensas en veinte pasos y cuatro caminos a la vez, incluyendo el camino de regreso. Una conversación que va lentamente a veces sólo te pierde: demasiado lento, y por lo tanto aburrido.
La lectura requiere esfuerzo
Para mí, la escuela siempre fue difícil. Después de unas pocas líneas de lectura, empiezo a relucir. Las palabras no se pegan, mi atención se dispara.
Nunca entendía
La sensación de que estás conectado un poco diferente de todos, sin saber por qué. Hasta que un diagnóstico finalmente le da una explicación.
Un detalle personal: Leí cada palabra que escriba en mi cabeza. Eso se llama subvocalización y es bastante normal en sí mismo, casi todo el mundo lo hace. Pero combinado con una mente que sigue disparándose, hace la lectura y la escritura de la titulación extra. Es exactamente ese tipo de cosa pequeña que sólo entiendes después de un diagnóstico: por qué pesan más pesadamente para ti.
Un mundo entero se abrió para mí. De repente no había sido perezoso ni molesto. Simplemente había una explicación.
Un diagnóstico tardío suele dar reconocimiento sobre todo. No es una solución inmediata, sino la paz mental: no fue tu culpa como persona.
Donde estaba la trampa para mí
Para mí la trampa no estaba en el diagnóstico, ni en un psiquiatra que no pensaba. Por el contrario: mi psiquiatra pensó muy bien. La trampa estaba en otra cosa: Tengo varios diagnósticos, y para aquellos que tenía un conjunto de médicos separados que en muchos casos no coordinaron ni pensaron juntos.
Afortunadamente mi psiquiatra y mi psicólogo trabajaron en la misma institución de salud mental, así que la coordinación estaba allí. Pero con los gastroenterólogos que trataron mi estómago y quejas intestinales, simplemente no había coordinación. Y eso comenzó a gratificarse, porque los tratamientos chocaron. Un médico prescribió un medicamento, mientras que el otro dijo que el mismo medicamento menoscababa el efecto de otro medicamento.
El círculo vicioso
Además de TDAH también tengo ACNES (dolor de pared abdominal crónico) y lucha con la depresión. Esos tres entrelazan, y eso hace que el tratamiento sea extremadamente difícil.
La medicina a menudo te golpea. Una tripa sin solución me da más dolor ACNES. Ese dolor me hace bajo. El humor bajo da una mente inquieta y pensamientos retorcidos. Y eso se ve entonces como TDAH. Así que el círculo va alrededor, y el corazón del problema es que nadie lo añade todo: cada médico mira su propia pieza.
Buscando una línea de referencia que nunca llegó
He pasado por algunas pastillas. Uno me convirtió en un zombi, otro me dio enormes rebotes tan pronto como se agotó. Y debido a que también he tenido un bypass gástrico, tolero medicamentos de larga data y de liberación lenta mal: mi cuerpo simplemente lo absorbe de manera diferente.
Por encima de eso viene la complejidad de varios diagnósticos. Con TDAH, depresión y dolor crónico todos mezclados, era casi imposible medir lo que estaba haciendo. Nunca pude encontrar una buena base de referencia, ni un punto de descanso desde el que puedes ver si algo funciona.
En cierto momento estaba tomando tanto medicamento para el TDAH, alrededor de 2.190 pastillas al año en total, que decidí parar. Yo no hice eso por mi cuenta, pero en consulta con mi psiquiatra y se cedió tranquilamente, después de que realmente le había dado un intento minucioso. Desde entonces trato de manejar con mi neurodiversidad misma. La necesidad de algo a largo plazo sigue ahí, pero con ACNES, depresión y TDAH es difícil de encontrar.
Lo que quiero transmitir a otros: esta es mi historia, no consejos parar. Para muchas personas, la medicación funciona. El punto no es que las pastillas sean malas, el punto es que nadie hizo la suma de mi cuerpo y mis diagnósticos.
Cuando casi te conviertes en tu propio médico
Una de las cosas que más reconozco de este viaje: en cierto punto casi te conviertes en tu propio médico. Empiezas a proponer diferentes dosis o combinaciones, porque eres el único que ve todas las piezas juntas. En mi caso, la gente pensaba bien, aunque a veces fuera de indicación.
Esa gente pensó que conmigo era un golpe de suerte. Pero también dice algo: que el paciente tiene que hacerse cargo realmente significa que el sistema está dejando esa coordinación sin hacer. No por la falta de voluntad de un médico, pero porque nadie ve todo.
¿Quién puede agregarlo todo?
Pida a sus médicos que coordinen
Si tiene varios médicos, pregunte explícitamente si pueden estar en contacto entre sí. Dentro de la misma institución que a menudo ocurre automáticamente, entre diferentes instituciones generalmente no. Tienes derecho a pedirlo.
Mantener todo en una farmacia
Su farmacia puede hacer monitoreo de medicamentos y advertirle si dos medicamentos se interponen entre sí. Eso sólo funciona si todo su medicamento es conocido en la misma farmacia. Discuta cualquier duda sobre las interacciones con su médico o farmacéutico.
Mantenga su propia visión general
Tenga en cuenta qué diagnóstico tiene, quién le trata y qué toma. De esa manera no tienes que empezar desde cero con cada nuevo médico, y ves por ti mismo las conexiones que de otra manera desaparecen entre las particiones.
Pregunte por un médico principal
En la atención de la salud mental, a menudo hay un médico principal que supervisa su viaje. Pregunte quién es para usted y si también pueden liar con sus otros proveedores de atención. Una persona que cuida todo hace una enorme diferencia.
Encuentra soporte gratuito si te atascas
Si usted no puede resolverlo, un trabajador independiente de apoyo al cliente puede pensar junto con usted y venir con usted a las citas. Eso es gratuito y no tienes que hacerlo solo.
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TDAH adulto es más que estar ocupado
Una breve descripción de cómo la atención, el sueño, el estado de ánimo, la sobreestimulación y el agotamiento pueden formar un patrón más amplio.
Por qué Zorgfuik recopila estas experiencias
Una historia sobre los tratamientos de choque es mala suerte. Cientos de historias juntos muestran un patrón: ese cuidado se corta en pedazos separados, y que nadie es responsable de todo. Las personas con varios diagnósticos caen a través de las brechas.
Por eso no pedimos tus registros ni tu nombre. Pedimos su experiencia, por lo que queda claro cuán a menudo falta coordinación y dónde las cosas deben mejorar.
“Cada médico tenía razón sobre su propia pieza. Reúnanse, nada de eso se agregó.
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Reconocimiento de signos sin auto-diagnosticación
Este grupo corto varios signos comúnmente discutidos. El reconocimiento puede ser una razón para hacer preguntas, pero no es un diagnóstico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué las personas a menudo sólo reciben un diagnóstico de TDAH más adelante en la vida?
¿Cuál es el uso de un diagnóstico cuando usted ya es un adulto?
¿Por qué la medicación del TDAH a veces es tan difícil de conseguir?
¿Y si tengo varios diagnósticos con diferentes médicos?
¿Puede el medicamento de un médico chocar con el de otro?
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