ZJD: ból brzucha, który trzymasz dla siebie
Szacuje się, że 1 na 10 Holendrów ma ZJD. Aż dwie trzecie nigdy nie szuka pomocy od lekarza. Osoby szukające pomocy często otrzymują rozpoznanie dopiero po ocenie innych możliwych przyczyn. Wstyd może powstrzymywać przed rozmową z lekarzem i właśnie wtedy może zaczynać się pułapka.
ZJD, zespół jelita drażliwego, jest przewlekły stan z nawracającym bólem brzucha i zmienione wzór jelita: zaparcia, biegunka, lub nawrót obu. Brak widocznych zmian w jelicie nie oznacza, że objawy nie są rzeczywiste. To sprawia, że trochę różni się od ACNES, gdzie ból pochodzi ze ściany brzucha i jest w jednym stałym punkcie: z ZJD dotyczy samego jelita i ból jest związany z wypróżnień.
W praktyce diagnoza jest często dokonywana poprzez wykluczenie: pierwsza celiakia choroby, zapalenie jelit i inne warunki są wykluczone, i tylko jeśli nic z tego nie wynika, etykieta ZJD jest upuszczona. Proces ten może zająć dużo czasu, szczególnie dlatego, że wiele osób długo czeka, zanim porozmawia o tym z lekarzem.
Ta strona nie zawiera porady medycznej. Pokazujemy, gdzie wzór często się rozpada: wstyd, który powstrzymuje ludzi, diagnoza, która pojawia się dopiero po wykluczeniu innych chorób, i leczenie, które jest często trial- i-błąd. Do diagnozy i leczenia, idź do lekarza.
Co to robi z twoim życiem?
ZJD nie jest stanem zagrożenia życia, ale jest to stan, który strukturalnie zmniejsza codzienne życie. Wybieranie toalet przed planowaniem podróży, odwoływanie imprez ze strachu przed nadętym żołądkiem, unikanie ćwiczeń: to męczące brać pod uwagę ciało, które reaguje nieprzewidywalnie. Właśnie dlatego, że dotyczy to wypróżnień i bólu brzucha, ludzie prawie o tym nie mówią, nawet ze swoim lekarzem.
Dlaczego diagnoza trwa tak długo?
ZJD nie jest wykrywany za pomocą testu, ale jest osiągany w procesie wykluczenia: pierwsza celiakia choroby, następnie zapalne choroby jelit. Tylko jeśli nic z tego nie wyjdzie, zostanie przydzielona etykieta ZJD.
Sam ten proces nie jest największym problemem. Największym problemem jest to, że większość ludzi z objawami nigdy nie rozpoczyna tego procesu, ze wstydu, a zatem nigdy nie osiągnąć wyniku.
Czego można się spodziewać po leczeniu
Bardziej szczegółowy przegląd całej drogi leczenia można znaleźć na stronie leczenia.
Najpierw styl życia i błonnik
Jedząc regularnie, wystarczające ćwiczenia i błonnik rozpuszczalny, takie jak psyllium są często pierwszym krokiem.
Dieta low-FODMAP, pod nadzorem
Jeśli efekt jest niewystarczający, dietetyk nadzoruje tymczasową dietę eliminacyjną: badania wykazują zmniejszenie objawów u 68 do 87 procent osób, które go stosują.
Wsparcie psychologiczne może pomagać
Hipnoterapia ukierunkowana na jelita i terapia poznawczo-behawioralna mogą zmniejszać objawy poprzez oddziaływanie na oś jelito-mózg, nawet jeśli wydaje się to przeciwintuicyjne.
Na co możesz zwrócić uwagę
Pełny przegląd punktów rozpoznawania znajduje się na stronie rozpoznawania.
Nawracający ból brzucha
Co najmniej 1 dzień w tygodniu przez ostatnie 3 miesiące, związane z wypróżnieniami.
Jeden z trzech typów
ZJD- C (zaparcia), ZJD- D (biegunka) lub ZJD- M (naprzemiennie): leczenie różni się w zależności od rodzaju.
Brak objawów alarmowych
Krew w stolcu, ból w nocy lub niezamierzona utrata masy ciała nie są jego częścią i zawsze wymagają dalszego badania.
Dlaczego Zorgfuik to zbiera
Jedna historia o ZJD jest szybko odrzucona jako "wrażliwy żołądek". Tysiące opowieści razem pokazują, że wstyd jest strukturalnym powodem, dla którego ludzie szukają pomocy zbyt późno lub nigdy, i że właśnie tu można coś poprawić.
Nie prosimy o twoje akta medyczne. Prosimy o twoje doświadczenie: jak długo czekałeś, zanim podniosłeś go do swojego lekarza rodzinnego i co cię powstrzymało.
- Dziesięć procent Niderlandów cierpi na to. Prawie nikt o tym nie mówi ".
Często zadawane pytania
Czym dokładnie jest ZJD?
Ile osób ma ZJD?
Zawsze muszę iść do lekarza z objawami brzucha?
Czy dieta FODMAP naprawdę działa?
Dlaczego leczenie psychologiczne pomaga w problemach z jelitami?
Co Zorgfuik robi, a czego nie robi?
Pilna pomoc
W przypadku bezpośredniego zagrożenia dla siebie lub kogoś innego: zadzwoń pod 112. Jesteś w niebezpieczeństwie czy myślisz o samobójstwie? Możesz dzwonić lub rozmawiać z 113 Zapobieganie samobójstwom dzień i noc przez 0800- 0113. Zorgfuik nie jest służbą kryzysową i nie może rozwiązać ostrych wniosków o pomoc, ale uważamy, że ważne jest, aby wiedzieć, gdzie można iść.