Verstehen Sie Ihre Behandlung
Was passiert, wenn ein Arzt EMDR, ACT oder eine andere Behandlung vorschlägt? Hier lesen Sie, was das Ziel ist, wie Sitzungen aussehen können und wie stark die Evidenz ist.
Ein Behandlungsname sagt noch nicht aus, was Sie erleben werden
Deshalb beantworten die Seiten immer die gleichen praktischen Fragen. Auf diese Weise können Sie die Behandlungsmöglichkeiten besser verstehen, ohne dass Zorgfuik sie für Sie auswählen muss.
Was passiert?
Die Vorbereitung, erkennbare Schritte in einer Sitzung, was man selbst macht und wie der Fortschritt überwacht wird.
Wofür sind Beweise?
Wir trennen gut begründete Anträge von begrenzteren Forschungsanträgen und Anträgen, für die keine Schlussfolgerung möglich ist.
Was bleibt ungewiss?
Eine Behandlung kann helfen, allerdings ist noch nicht genau bekannt, welcher Teil die Veränderung verursacht.
Erfahren Sie mehr über die einzelnen Behandlungsmethoden
EMDR
Eine traumaorientierte Behandlung, bei der eine Erinnerung geweckt und gleichzeitig eine ablenkende Aufgabe ausgeführt wird. Gut belegt für PTSD; Der genaue Wirkmechanismus ist nicht vollständig geklärt.
Lesen Sie die Erklärung →AKT
Bei der Akzeptanz- und Commitment-Therapie geht es darum, flexibler mit schwierigen Erfahrungen umzugehen und nach persönlichen Werten zu handeln. Die Beweise und ihre Stellung in den Leitlinien unterscheiden sich je nach Hilfeanfrage.
Lesen Sie die Erklärung →„Es funktioniert“ ist ohne Kontext zu einfach
Gut begründet
Leitlinien empfehlen die Behandlung einer klar definierten Beschwerde oder Diagnose.
Weniger Beweise
Es gibt Hinweise, aber die Studien sind kleiner, divergieren oder wurden noch nicht in eine klare Empfehlung übersetzt.
Nicht etabliert
Es gibt zu wenig verlässliche Forschung oder der vorgeschlagene Wirkmechanismus bleibt ein Modell.
Beschwerde, Behandlung und Versorgungsprozess sind drei verschiedene Fragen
Möchten Sie wissen, was los sein könnte? Beginnen Sie mit Ihrer Situation. Möchten Sie wissen, was eine Methode beinhaltet? Bleib hier. Stecken Sie zwischen Überweisung, Aufnahme, Bewertung oder Versetzung fest? Dann schauen Sie sich den Versorgungsprozess an.
„Eine Seite, eine Hauptfrage. Sie können Ihr Verständnis durch einen klaren nächsten Schritt vertiefen.“