Migraine: geen ‘gewoon een hoofdpijntje’
Naar schatting hebben 2 miljoen mensen in Nederland regelmatig last van migraine. Bij de huisarts staat daarvan nog geen 300.000 geregistreerd. De rest zoekt het zelf op, slikt zelf pijnstillers, en een deel daarvan glijdt zo een nieuwe fuik in: medicatieovergebruikshoofdpijn, veroorzaakt door precies de middelen die de pijn moesten verlichten.
Migraine is geen gewone hoofdpijn. Het is een erfelijke hersenaandoening met aanvallen die uren tot dagen kunnen duren, vaak met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms een aura: tijdelijke visuele of sensorische verstoringen vlak voor de pijn begint.
Het probleem is niet dat registratie ontbreekt bij een enkel loket. Het probleem is de kloof tussen wie migraine heeft en wie daarvoor in beeld is: ongeveer 2 miljoen mensen tegenover nog geen 300.000 geregistreerd bij de huisarts. Van wie er wel in beeld is, is een deel na verloop van tijd meer bezig met het bestrijden van de hoofdpijn dan met het onder controle krijgen van de migraine zelf.
Deze pagina geeft geen medisch advies. We laten zien welk patroon zich vaak herhaalt: de aandoening wordt niet serieus genomen als 'gewoon hoofdpijn', mensen gaan zelf pijnstillers combineren en ophogen, en juist dat overgebruik kan een nieuwe, zelfstandige hoofdpijnstoornis veroorzaken. Voor de diagnose en behandeling van migraine ga je altijd naar je huisarts of neuroloog.
Wat dit met je leven doet
Migraine kost werk, sociale momenten en energie die je niet meer terugkrijgt. Verjaardagen, vergaderingen en verjaardagsfeestjes worden afgezegd op het moment dat een aanval toeslaat, vaak zonder veel waarschuwing. Voor wie meerdere aanvallen per maand heeft, is het effect op werk en relaties reëel en het wordt vaak onderschat door de omgeving, juist omdat er tussen de aanvallen door niets te zien is.
Het gat tussen wie het heeft en wie in beeld is
Ongeveer 2 miljoen mensen in Nederland hebben regelmatig migraine. Bij de huisarts staat daarvan nog geen 300.000 geregistreerd. Dat is geen afrondingsverschil, dat is een gat van ruim 1,7 miljoen mensen.
Dat gat betekent niet dat al die mensen geen last hebben. Het betekent dat ze zichzelf redden met vrij verkrijgbare pijnstillers, precies de route die op termijn tot medicatieovergebruikshoofdpijn kan leiden.
Wat je van behandeling kunt verwachten
Een uitgebreider overzicht van de volledige behandelroute staat op de behandelpagina.
Aanvalsmedicatie, op tijd
Paracetamol of een NSAID bij milde aanvallen, een triptaan bij hevigere aanvallen. Hoe eerder in de aanval, hoe beter het werkt.
Preventieve medicatie bij vaker dan 2 aanvallen per maand
Bètablokkers, topiramaat of nieuwere CGRP-remmers kunnen het aantal aanvallen structureel verminderen.
Altijd het overgebruik in de gaten houden
Meer dan 10 tot 15 dagen per maand pijnmedicatie is een signaal, geen oplossing op lange termijn.
Waar je op kunt letten
Een volledig overzicht van herkenningspunten staat op de herken-pagina.
Kloppende, eenzijdige pijn
Vaak aan één kant van het hoofd, verergert bij inspanning, duurt onbehandeld 4 tot 72 uur.
Een fase vóór de pijn
Vermoeidheid, gapen, trek in zoet of stemmingswisselingen, uren tot een dag vooraf.
Soms een aura
Zo'n 1 op de 3 mensen met migraine ervaart flitsen, zigzaglijnen of tintelingen vlak voor de hoofdpijn.
Waarom Zorgfuik dit verzamelt
Eén verhaal over een gemiste migrainediagnose is een persoonlijk ongemak. Duizenden verhalen samen laten zien dat 'gewoon een hoofdpijntje' een aandoening verhult die goed te behandelen is, mits die op tijd wordt herkend en niet wordt drooggelegd met steeds meer eigen pijnstillers.
We vragen niet om je medisch dossier. We vragen om je ervaring: hoe lang duurde het voordat iemand het woord migraine uitsprak, en wat deed je zelf in de tussentijd om de pijn de baas te blijven.
“Twee miljoen mensen met migraine, en de huisartsenzorg kent er maar een fractie van.”
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen migraine en gewone hoofdpijn?
Wat is medicatieovergebruikshoofdpijn (MOH)?
Hoeveel mensen hebben migraine in Nederland?
Wat is een aura bij migraine?
Welke behandelingen bestaan er voor migraine?
Wat doet Zorgfuik wel en niet?
🏎 Direct hulp nodig?
Bij direct gevaar voor jezelf of iemand anders: bel 112. Zit je in de put of denk je aan zelfdoding? Je kunt dag en nacht bellen of chatten met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113. Zorgfuik is geen crisisdienst en kan acute hulpvragen niet oplossen, maar we vinden het belangrijk dat je weet waar je wel terechtkunt.